5月份即將結(jié)束，25考研的備考也進入第一輪復習的中后期。

有的同學形容現(xiàn)階段的復習就像“溫水煮青蛙，完全沒水花”，還特別消耗精神氣和自信心，感覺越復習越考不上。

并且看到身邊同學都在認真學，自己心態(tài)特別容易崩潰

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其實，一般這種時候都是“量變堆質(zhì)變”的前夕，只要咬咬牙堅持突破一下，備考將會直接上一個臺階。

但是心態(tài)崩潰真的很痛苦，那么現(xiàn)階段遇到這種情況，我們應(yīng)該怎么做呢？今天就和小編一起來看一下。

備考心態(tài)崩潰怎么辦？

考研是個持久戰(zhàn)，需要強大的信念感支撐，讓我們在每一個心態(tài)崩潰的時刻依然咬牙堅持前行。

而考研的信念感肯定來自對自己美好研究生生活的向往

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以及自己時刻灌給自己的“雞湯”

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雖然悶頭堅持學習非常重要，但有一個清晰的分數(shù)奮斗目標更為重要。那么25考研初試到底應(yīng)該考多少分才能上岸？

對于大多數(shù)專業(yè)，研究生考試的滿分為500分。在這500分中，英語100分、思想政治100分，而剩下的300分是另外是兩門150分的科目（要么是數(shù)學和專業(yè)課，要么是兩門專業(yè)課）。

考研是分水區(qū)旱區(qū)的，同樣的分數(shù)，在不同的地區(qū)，或是不同的院校，甚至同一個學校的不同專業(yè)，其含金量就不一樣。

我們并不能直接說“考400分就穩(wěn)了”，畢竟24考研許多同學400+也逃不過調(diào)劑的命運。

因此，到底考多少分才能上岸并不能直接用一個分數(shù)來回答！但這并不意味著就定不了目標分數(shù)。

目標專業(yè)和個人能力都有差異，今天橙醬就會給大家分享一個自己目標分數(shù)的公式，我們接著往下看！

如何設(shè)定目標分數(shù)

首先我們要知道一個公式：

國家線≤院校復試線≤錄取最低分

國家線是考研進入復試的最低分數(shù)線，不僅總分要過線，而且單科也要過線，各學校通常會在國家線基礎(chǔ)上劃定學校復試分數(shù)線，各學院也可能還會劃定各專業(yè)復試分數(shù)線。

因此，以國家線為目標分數(shù)是很難上岸，但國家線是一個相對穩(wěn)定的趨勢，我們可以以國家線為基數(shù)設(shè)定自己的目標分數(shù)。

目標分數(shù)的公式可以為：

目標分數(shù)=24考研國家線+10+X

X是一個相對活動的變量，一般而言為“歷年擬錄取的平均分-國家線“，喜歡設(shè)定高目標的同學就可以是”歷年擬錄取的最高分-國家線“，而每年都有調(diào)劑名額的專業(yè)則直接是”0“。

至于為何要加個10，是因為歷年國家線變化較為穩(wěn)定，分數(shù)上漲的幅度也一般在10分以內(nèi)。

2020-2024研考國家線趨勢圖

哲學

經(jīng)濟學

法學

教育學

文學

歷史學

理學

工學

農(nóng)學

醫(yī)學

軍事學

管理學

藝術(shù)學

交叉學科

并且2024年考研對比2023年的國家線，可以看到：

今年多個專業(yè)出現(xiàn)上漲，也有部分專業(yè)下降。

其中，學碩總分數(shù)線哲學、交叉學科上漲幅度最大，均為10分，歷史學、理學、醫(yī)學、體育學也有小幅度的提升。

專碩總分數(shù)線中，分數(shù)上漲幅度較大的為歷史學專碩、體育專碩、醫(yī)學專碩。

各學科門類中，經(jīng)濟學下降幅度最大，達8分，2023年下降14分。

如何拆解目標分數(shù)

確定好自己目標分數(shù)后，想辦法實現(xiàn)才是“重頭戲”。小編下面也為大家講解一下應(yīng)該怎么拆解自己的目標分數(shù)。

畢竟每個同學擅長的方面不一樣，平均發(fā)力體現(xiàn)不出來優(yōu)勢，因此，我們一定要根據(jù)自己的實際能力來判斷。

同樣是385分的目標，有的同學英語好：

385分=英語75＋政治60＋專業(yè)課一125＋專業(yè)課二125

而有的同學英語差，政治有優(yōu)勢，就可以是：

385分：英語60＋政治75＋專業(yè)課一125＋專業(yè)課二125

小編也為大家準備了拆解目標分數(shù)的具體參考↓↓↓

英語：以65分為標準

英語一、二作文+翻譯，分值都是40分，一般要保證扣18分，上下浮動5分，翻譯最好6分以上。

完形填空，近年有逐漸降低難度的趨勢，完形的分數(shù)要保證只扣4分，上下浮動1.5分。

分值最重的閱讀理解部分，A部分+B部分總共50分，有25個題，英語想要總分達到65+，錯誤率就要保證在7個以內(nèi)，上下浮動2個。

數(shù)學：只求能力最高

考研數(shù)學有個傳說中的規(guī)律：奇數(shù)年簡單、偶數(shù)年難，也就是我們常說的數(shù)學“大小年”。

數(shù)學個人差異非常大，沒辦法進行標準化預測，只求自己能力范圍內(nèi)最高，120不是想象，130不是夢，140分也有可能。

政治：以70分為標準

客觀題40分以上，主觀題32分以上。

主觀題根據(jù)地區(qū)不同，判卷得分有高低，客觀題只能是力求最高。

專業(yè)課：最能拉開差距

專業(yè)課有統(tǒng)考，有自命題，都不一樣，理論上來說專業(yè)課分值高，所以專業(yè)課最能拉開差距。

專業(yè)課高的可以達到140+，一下就是幾十分的差距！

每個同學都有自己擅長和不擅長的科目，每個科目也都有擅長和不擅長的題型，建議大家以優(yōu)勢補短板。

我們要知道自己在哪兒，才能知道自己要去哪兒，然后一步一步的實現(xiàn)。

備考對于目標分數(shù)千萬要有初試“過線大吉”的想法，備考過程中也不能揠苗助長、好高騖遠。

希望同學們都能找準自己的合適院校和專業(yè)，設(shè)定好自己的目標分數(shù)，成功上岸！