近日，泉州市教育局發(fā)布關于進一步優(yōu)化義務教育學校課間活動管理工作的通知，鼓勵將課間10分鐘延長為課間15分鐘，鼓勵每天開設1節(jié)體育課↓↓

目前，泉州已有多所學校課間調(diào)整為15分鐘！

從今年秋季學期開始，泉州市晉光小學對小課間做出優(yōu)化，從原來的10分鐘調(diào)整為15分鐘。校長曾旭晴表示：“為了讓孩子有更多時間走出教室、走向戶外、走向陽光，學校決定將課間時間延長至15分鐘，為學生提供游戲類、運動類、益智類和休閑類等課間活動項目，讓學生的身心得到更充分的放松和恢復?！?/span>

今年秋季開學后，泉州市新華中心小學調(diào)整課間時長，將原來的10分鐘延長至15分鐘。調(diào)整之后，每天4個課間，上午有一個30分鐘大課間，其余三個課間時間均延長至15分鐘。值得一提的是，為了保障學生在校內(nèi)的體育運動時間，該校早在2011年便探索開展大課間活動，豐富多彩的活動深受學生喜愛。

晉江市毓英中心小學從2018年開始便實行了課間15分鐘的政策?！拔覀兊暮⒆由蠈W第一件事，就是進行體育鍛煉！我們把第一個30分鐘的大課間調(diào)到早上8:20開始，進校第一件事情是體育鍛煉，對孩子一天的學習有很大的幫助。在大課間結(jié)束之后，就是學校的第一個15分鐘小課間時間，從8:50到9:05，孩子們可以在這個時間段進行放松運動，調(diào)整狀態(tài)進入一天的上課學習當中?！睍x江市毓英中心小學校長洪良清介紹道。

近日，德化縣第五實驗小學以“陽光大課間，活力滿校園”為主題，開展精彩課間十五分鐘活動，學校精心策劃與組織，力求讓每一個課間都充滿歡聲笑語，成為學生們一天中最期待的時光。本次活動覆蓋了全校所有學生，無論是低年級的稚嫩面龐，還是高年級的成熟身影，都積極參與其中，享受著課間帶來的樂趣。活動分為室內(nèi)與室外兩大板塊，既考慮了天氣因素，也兼顧了不同學生的興趣愛好和身體狀況。

福建省教育廳發(fā)布通知

據(jù)了解，今年8月30日福建省教育廳印發(fā)《關于進一步優(yōu)化課間活動管理促進中小學生健康成長的通知》，推動優(yōu)化中小學生課間活動管理。

老師不得拖堂擠占學生課間時間

不得對學生課間設置不必要約束

中小學每節(jié)課間要安排學生走出教室、走到戶外，通過適度活動、游戲、交流等方式放松休息。

班主任、各學科教師要按時下課，不得“拖堂”或以其他方式擠占學生課間休息時間，不得對學生課間活動設置不必要的約束。

用大白話說，嚴禁禁止學生走出教室。

鼓勵學校適當延長課間活動時間

課間活動一般不少于10分鐘，鼓勵學校適當延長課間活動時間。

要有不少于30分鐘的大課間

學校應每天安排不少于30分鐘大課間體育活動，并著力保障學生每天校內(nèi)校外各1小時體育活動時間。

鼓勵各學校結(jié)合地域特色、因地制宜開展多樣化、個性化活動，豐富課間活動內(nèi)容。

落實課間近視防控，指導學生通過遠眺等方式放松眼睛，組織好每天上、下午各一次眼保健操。

全國多地延長課間時間

為保障學生的課間休息，讓孩子們更加健康地成長，多地宣布延長課間時間。

9月5日，江蘇無錫市新吳區(qū)教育局發(fā)布消息稱，今年秋季學期起，新吳區(qū)義務教育學校全面實行課間15分鐘、每天1節(jié)體育課，充分保障學生每天校內(nèi)體育鍛煉時間不少于100分鐘。

據(jù)內(nèi)蒙古鄂爾多斯準格爾旗融媒體中心消息，今年的秋季學期正式開啟后，準格爾旗龍口小學的第3節(jié)后，下午第1節(jié)和第2節(jié)之間，課間時間均延長為15分鐘。

此外，從今年秋季學期起，北京市義務教育學校將對課間安排做出整體統(tǒng)籌優(yōu)化，原則上落實15分鐘課間時長。按照現(xiàn)行的規(guī)定，北京市義務教育學校學生每天的課間活動分為小課間和大課間，其中小課間為10分鐘。此次調(diào)整，小課間增加的時間主要是從大課間里優(yōu)化調(diào)整出來，均勻地分給每一個小課間。

另據(jù)山東媒體“信網(wǎng)”報道，2023年11月份，青島李滄區(qū)在全省首創(chuàng)“課間15分鐘”模式，將試點范圍擴大到虎山路第二小學、振華路小學、崇禮小學等學校。目前，全區(qū)55所公辦學校均已常態(tài)化實行“課間15分鐘”模式。學校制定“一校一案”，根據(jù)實際情況錯時、錯峰組織開展多樣化和個性化的活動，讓學生們?nèi)肌皠印逼饋怼?/p>

網(wǎng)友：“建議全國推廣！”

此前，北京市教委調(diào)整“課間時間從10分鐘延長至15分鐘”，消息一經(jīng)傳出，就收到網(wǎng)友一片叫好。

除了對這一做法的點贊和支持，也有家長表達了自己的顧慮，比如，網(wǎng)友們相當關注的一個問題是，課間時間是延長了，孩子到底能不能下樓出去玩？

另一方面是，課間活動的安全問題如何保障？

還有家長擔心課間時間延長，那么上學、放學時間是不是也要延長？

也有一些家長給出了自己的建議↓↓

還有網(wǎng)友分享了自己上學時候的“美好課間時光”：那時候的課間可以做很多事情，可以跳四個回合的皮筋，也可以飛奔去操場玩雙杠，還可以去老師辦公室請教問題……

延長課間時間，鼓勵學生走出教室，意味著學生將有更多的機會進行身體活動，如眼保健操、跑步、跳繩、跳皮筋等，讓網(wǎng)友不禁感慨：“媽生課間”回來了！

同時，課間休息也是一個很好的“思路切換”的過程，更長的課間時間可以讓學生更好地完成從上一堂課到下一堂課的思維轉(zhuǎn)換，有助于他們在下節(jié)課中更快地進入學習狀態(tài)，從而提高學習效率。

保障充分課間休息

有助于學生多方面的成長發(fā)育

在我國中小學，目前普遍實行的是“10分鐘普通課間”和“30分鐘大課間”制度。世衛(wèi)組織針對兒童青少年的身體活動建議是：5～17歲兒童青少年應每天累計至少60分鐘中等到高強度身體活動；大于60分鐘的身體活動可以提供更多的健康效益。在我國中小學校，每個普通課間休息時間為10分鐘，每天總計應在70分鐘以上。

有研究表明，近年來，我國中小學生肥胖、近視率較高，身體素質(zhì)有所下降，均與缺乏室外身體活動、體育鍛煉和自由玩耍時間有較大關系。因此，對于成長發(fā)育中的兒童青少年來說，保障課間充分的休息十分重要，也十分必要，有利于學生調(diào)節(jié)情緒、放松身心、增強體質(zhì)和防控近視。

以較為直觀的預防近視為例，相關醫(yī)學研究顯示，預防近視的效果跟體育活動的類型、強度無關，充足的光照是戶外活動防控近視的最關鍵因素。就是說，只要讓孩子們在戶外的自然光線下玩起來，不管玩什么，那就能夠達到預防近視的效果。

讓身體多活動也有助于兒童青少年形成良好的肌肉骨骼系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)肌肉控制系統(tǒng)等，有助于保持健康體重和良好體態(tài)。同時，身體活動對認知功能也有積極影響，有助于提高學生的注意力和學習能力。

學習固然重要，適當?shù)姆潘珊拓S富的課余時間對孩子的成長也很關鍵。對于課間時長調(diào)整，你怎么看？