糖媽的朋友楠楠，35歲有了自己第一個(gè)孩子，帶娃時(shí)事事都小心翼翼，喂奶也絲毫不馬虎。

她堅(jiān)信寶寶要“按時(shí)喂養(yǎng)”，寶寶出生后，每隔2個(gè)小時(shí)喂一次奶，夜里要起床好多次。

因?yàn)閷殞毘阅溉椋鼓痰氖虑橹荒荛约簛?lái)做。開(kāi)始的幾天她信心滿(mǎn)滿(mǎn)，夜里定好鬧鐘起來(lái)了，可沒(méi)過(guò)幾天就堅(jiān)持不住了。

總是起夜白天沒(méi)精神，黑眼圈特別嚴(yán)重。整個(gè)人都沒(méi)精神。楠楠以為是自己生寶寶的年齡比較大，婆婆一句話(huà)說(shuō)出真相。

老人表示，一個(gè)晚上醒來(lái)3、4次，每次喂奶十多分鐘。別說(shuō)是35歲了，25歲也不一定扛得住。勸楠楠，孩子不哭就不用喂奶。

楠楠覺(jué)得婆婆說(shuō)得還很有道理，嘗試著等寶寶哭了再喂奶，結(jié)果發(fā)現(xiàn)寶寶一個(gè)晚上只吃1、2次也是可以的。雖說(shuō)依然要起夜，但明顯輕松了很多。

“回應(yīng)式喂養(yǎng)”是一種主動(dòng)式的喂養(yǎng)，注重大人對(duì)寶寶正確、適度的照料，注重親子之間的互動(dòng)情況。

寶寶吃奶時(shí)的“回應(yīng)式喂養(yǎng)”

家長(zhǎng)識(shí)別出寶寶的饑餓、吃飽的信號(hào)，再去在喂養(yǎng)上做出回應(yīng)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大家熟悉的“按需喂養(yǎng)”。

寶寶出生2個(gè)月左右，胃容量慢慢增加，需要喂奶間隔變長(zhǎng)，夜間不再頻繁醒來(lái)。“回應(yīng)式喂養(yǎng)”不僅有利于嬰兒睡眠，也能讓大人好好休息。

“回應(yīng)式喂養(yǎng)”，需要情感互動(dòng)

糖媽見(jiàn)過(guò)許多家長(zhǎng)，給寶寶喂奶時(shí)要么面無(wú)表情，要么一直刷手機(jī)，這都是不符合“回應(yīng)式喂養(yǎng)”標(biāo)準(zhǔn)的。

無(wú)論是母乳喂養(yǎng)、奶粉喂養(yǎng)還是在吃輔食的時(shí)候，家長(zhǎng)的目光盡量放在寶寶身上。一方面是進(jìn)行互動(dòng)，另一方面也能及時(shí)觀察寶寶的“飽腹”信號(hào)，不過(guò)度喂養(yǎng)。

讓寶寶吃得健康、開(kāi)心

回應(yīng)式喂養(yǎng)，要給寶寶提供適齡、健康且美味的食物，不過(guò)早添加輔食，不盲目大補(bǔ)。

且要注意，寶寶表示吃飽了不愿張口之后，就不要追著后面強(qiáng)迫寶寶“再吃一口”，這樣寶寶會(huì)感到焦慮從而抗拒進(jìn)食。

寶寶喝奶、吃輔食時(shí)，保證周?chē)h(huán)境沒(méi)有過(guò)多干擾。記錄寶寶每天大概在哪個(gè)時(shí)間段喝奶、吃輔食，找到屬于寶寶自己的規(guī)律。

顧名思義，嬰兒喂養(yǎng)并不是只是簡(jiǎn)單地把孩子喂飽，如何養(yǎng)育也很重要，“回應(yīng)式喂養(yǎng)”對(duì)寶寶成長(zhǎng)更有利。

當(dāng)了爸爸媽媽后，一切都是為了孩子好。只不過(guò)有時(shí)候我們太緊張，容易出現(xiàn)小小的失誤。

“回應(yīng)式喂養(yǎng)”，既能保證寶寶吃得飽，又不會(huì)因?yàn)檫^(guò)度喂養(yǎng)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，對(duì)寶寶身體發(fā)育有利。

當(dāng)寶寶夜里不被叫醒喝奶，大人省事了，寶寶也能獲得更完整、深度的睡眠，對(duì)寶寶的身體和大腦發(fā)育都非常有益。

另外，“回應(yīng)式喂養(yǎng)”，家長(zhǎng)與寶寶有更多的情感互動(dòng)，有利于孩子心理健康，更能促進(jìn)親子關(guān)系的建立。

當(dāng)寶寶得到“回應(yīng)式喂養(yǎng)”，不僅從小有著健康的飲食和生活習(xí)慣，也會(huì)及時(shí)和父母建立起依戀感。語(yǔ)言能力和認(rèn)知能力，都間接得到提升。

不過(guò)，“回應(yīng)式喂養(yǎng)”還有很多細(xì)節(jié)需要家長(zhǎng)注意。若您的寶寶還沒(méi)出生，就提前記下來(lái)。若寶寶已經(jīng)出生，盡快作出調(diào)整就不算晚。

回應(yīng)式喂養(yǎng)其實(shí)并不復(fù)雜，家長(zhǎng)只要在平時(shí)注意這幾個(gè)細(xì)節(jié)，就會(huì)有很大改變。

首先，寶寶哭了不代表他一定餓了

每當(dāng)糖媽提到“回應(yīng)式”喂養(yǎng)或按需喂養(yǎng)時(shí)，就會(huì)有家長(zhǎng)表示：“明白了，孩子哭了再喂奶”，這是一個(gè)很大的誤區(qū)。

如果寶寶餓哭了，說(shuō)明在這之前他已經(jīng)餓很久了。

醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究所副所長(zhǎng)汪之頊提出， 哭鬧是嬰兒饑餓的最晚信號(hào)。等寶寶哭了再喂這種方法，應(yīng)該避免，否則長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)增加 哺喂困難。

吃奶的小嬰兒，把手放在嘴邊吮吸，看向媽媽的胸部或奶瓶，不停地抿嘴、咂嘴或舔嘴唇，都可能是饑餓的信號(hào)。

吃飽后遠(yuǎn)離RT和奶嘴緊，閉嘴巴看向別處，狀態(tài)舒適悠然，是“飽腹信號(hào)”。

吃輔食的寶寶，看到食物時(shí)比較興奮，嘗試去拿食物，并主動(dòng)探過(guò)頭張開(kāi)嘴巴，是饑餓信號(hào)。

把食物推開(kāi)，緊閉嘴巴躲避勺子，并看別處，是“飽腹信號(hào)”。

另外，寶寶吃過(guò)奶很快就哭了，可能是其他原因

寶寶需要換尿不濕，腸胃不舒服或只是單純求抱抱時(shí)，也可能哭出來(lái)。

家長(zhǎng)要觀察自家寶寶的習(xí)慣，去解決問(wèn)題，而不是聽(tīng)見(jiàn)哭聲就喂奶，這樣很容易撐到寶寶。

其次，就算寶寶不會(huì)說(shuō)話(huà)也要和他溝通

小嬰兒雖不理解太多詞匯，但他能分辨出家長(zhǎng)的表情和語(yǔ)氣，喜歡和爸爸媽媽有目光交流。

家長(zhǎng)平時(shí)多和寶寶對(duì)視，對(duì)他講一些簡(jiǎn)單的詞匯。達(dá)到溝通的同時(shí)，也不知不覺(jué)為寶寶的語(yǔ)言能力發(fā)育打下基礎(chǔ)。

糖果媽媽心里話(huà)：

不要去和別人家孩子比飯量，“回應(yīng)式喂養(yǎng)”的關(guān)鍵一點(diǎn)，就是考慮寶寶的感受，尊重自家孩子的成長(zhǎng)規(guī)律。

【今日話(huà)題】你平時(shí)會(huì)對(duì)寶寶進(jìn)行“回應(yīng)式喂養(yǎng)嗎？